![](http://www.diakonima.gr/wp-content/uploads/2017/02/57925008_7e7ef4dda4_z.jpg)
1. Ακολουθούμε το πρότυπο της Μεσογειακής διατροφής α. Τρώμε άφθονα λαχανικά & φρούτα β. Τρώμε συχνά όσπρια και ξηρούς καρπούς γ....
1. Ακολουθούμε το πρότυπο της Μεσογειακής διατροφής α. Τρώμε άφθονα λαχανικά & φρούτα β. Τρώμε συχνά όσπρια και ξηρούς καρπούς γ....