Αν θέλεις η υγεία σου να γίνει… «σκληρό καρύδι» και να κρατηθείς όσο το δυνατόν πιο μακριά από τις ασθένειες,...
Τα άτομα που κάνουν δίαιτα ελεύθερη γλουτένης μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο έκθεσης σε αρσενικό και υδράργυρο, τοξικά μέταλλα που συντελούν...
Νέα ανασκόπηση, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό BMC Medicine, δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών συνδέεται με χαμηλότερο...
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι έριξαν φως στον τρόπο που το μόνιμο στρες προκαλεί εμφράγματα και εγκεφαλικά, μια ανακάλυψη που μπορεί να...
Το χειμώνα οι θερμοκρασίες είναι πτωτικές και η παγωνιά να έχει κάνει την εμφάνιση της. Αυτός είναι και ο λόγος...
Γλυκά στο γραφείο, αυτή η μάστιγα… Δεν περίμενε κανείς τον Οδοντιατρικό Σύλλογο του Λονδίνου να βγάλει ανακοίνωση ενάντια σε αυτό...
Τις ημέρες των γιορτών όλοι πίνουμε περισσότερο αλκοόλ, αλλά και καφέδες, εξαιτίας των πολλών συνεστιάσεων και εξόδων. Όμως οι ειδικοί...
Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική -με αυτή τη σειρά- είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν...
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ, δείχνει πως η κατανάλωση πρωινού υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη συνδέεται με αναστολή της αύξησης...
Νέα μελέτη δείχνει πως η συστηματική κατανάλωση πικάντικων φαγητών, σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου ή θανάτου από ορισμένα νοσήματα,...
Μην παχαίνουμε το σώμα, αλλ’ ας ακούσουμε τον Παύλο, που λέει: «Μη φροντίζετε για τη σάρκα, πως να ικανοποιείτε τις...
Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ερεθιστικούς και επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως σκόνη, καυσαέριο, μούχλα, μύκητες και τοξίνες που απειλούν την υγεία...
Ο καλός βραδινός ύπνος, δεν είναι πολυτέλεια, αλλά αναγκαιότητα και σημαντικός για τη διάθεσή σας, την ενέργειά σας και την...
Ο διαβήτης προειδοποιεί για την έλευσή του και όσο πιο άμεσα συνειδητοποιήσουμε την κατάσταση, τόσο το καλύτερο. Στο σύγχρονο κόσμο,...
Σίγουρα θα έχετε ακούσει πως οι φυτικές ίνες αποτελούν ένα ευεργετικό συστατικό της διατροφής και πως θα πρέπει να φροντίζετε...
Νέα μελέτη δείχνει πως μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που προσλαμβάνουν υψηλότερες ποσότητες λυκοπενίου , φαίνεται ότι διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ενός τύπου...
Είναι ωραίο να περπατάς, να ...
Πληροφοριακό δελτίο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας Πληροφοριακό δελτίο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σχετικά με τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία και την επίδραση...
Τα φασόλια και οι φακές είναι από τις πιο υγιεινές, διαιτητικές και θρεπτικές τροφές της Μεσογειακής Διατροφής, παρόλο...
