Τα προϊόντα light στη διατροφή: τι πρέπει να ξέρουμε και να προσέχουμε

Τα γαλακτοκομικά τα συναντάμε συχνά σε light έκδοση Μας υπόσχονται λιγότερες θερμίδες και καλύτερη σιλουέτα. Τι, όμως, μπορεί να «κρύβεται»...