Πόσο συχνά θα πρέπει να γυμνάζεστε για να δείτε γρήγορα αποτελέσματα; Αν νομίζετε ότι θα πρέπει να ξημεροβραδιάζεστε στο γυμναστήριο...
Η σωματική άσκηση στον ελεύθερο χρόνο -αλλά όχι κατά την εργασία- βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης του αίματος σε...
Available: October 2013 Is yoga physical exercise – sport? Is yoga in terms of exercise appropriate for the...
Σουηδοί ερευνητές που μελέτησαν 223 παιδιά ηλικίας κάτω των δέκα ετών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα παιδιά που σε αυτές...
