Οι φυτικές ίνες

Αντί να ανησυχούμε για τον γλυκαιμικό δείκτη και τους υδατάν¬θρακες, θα πρέπει να επικεντρωθούμε στην κατανάλωση άφθονων τροφών πλούσιων σε...