1. Ακολουθούμε το πρότυπο της Μεσογειακής διατροφής α. Τρώμε άφθονα λαχανικά & φρούτα β. Τρώμε συχνά όσπρια και ξηρούς καρπούς γ....
Τα «απότομα» προκαλούν επικίνδυνους κραδασμούς . Αν βρεθεί κανείς από ένα πολύ παλιό ζεστό δωμάτιο έξω σε παγωνιά, υπάρχει περίπτωση...
