Συχνά κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης παρουσιάζονται μεταξύ άλλων, ενοχλήσεις και δυσκαμψία στις αρθρώσεις τόσο των χεριών και των ποδιών...
Τα παιδιά των οποίων την ανατροφή έχουν αναλάβει σε μεγάλο βαθμό οι παππούδες είναι πιο πιθανό να έχουν αυξημένο βάρος,...
Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια...
Τα αμύγδαλα είναι ένας πεντανόστιμος ξηρός καρπός που μπορούμε να απολαύσουμε ως σνακ ή σε συνδυασμό με τα δημητριακά και...
Έφτασε επιτέλους η πιο… παχυντική περίοδος του χρόνου! Τα αλμυρά και γλυκά εδέσματα έχουν την τιμητική τους τα Χριστούγεννα και...
Κάθε χρόνο, επιστρέφοντας από τις καλοκαιρινές διακοπές, το αίσθημα μελαγχολίας μας εντείνεται, όταν συνειδητοποιούμε ΠΟΣΟ βάρος έχουμε πάρει κατά την...
Η πρόσληψη ασβεστίου από τον οργανισμό βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με μελέτη που έγινε σε άτομα μέσης ηλικίας....
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Cancer Research, δείχνει πως ο αυξημένος δείκτης μάζας σώματος, οι υψηλές τιμές...
Δυσκολεύεστε να κόψετε το junk food; Ένα παιχνίδι στο κινητό, σας υπόσχεται να σας βοηθήσει να στραφείτε στην πιο υγιεινή...
Οι χρόνιοι καθημερινοί πονοκέφαλοι συνδέονται με την παχυσαρκία σύμφωνα με έρευνες! Η παχυσαρκία αυξάνει τις πιθανότητες να παρουσιάσεις χρόνιους πονοκεφάλους και έχεις διπλάσιο...
Πρόσφατα αναφέρθηκαν κρούσματα δέκα χιλιάδων ανθρώπων στη Βρετανία, που υπέφεραν από έντονο βήχα από τον ιό adenovirus, που προκαλεί πνευμονία....
Πίνετε αποτοξινωτικούς χυμούς, τρώτε μόνο συγκεκριμένα φρούτα, περιορίζετε τα γεύματα σας. Και τι δεν κάνετε για να καταφέρτε να χάσετε...
Η επανάκτηση βάρους μετά από μια δίαιτα είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει, προς μεγάλη απογοήτευσή τους. Όμως, αν...
Κατά τη διάρκεια των γιορτών όλο και περισσότερες εξορμήσεις θα κάνετε ή θα είστε καλεσμένοι σε οικογενειακά τραπέζια. Τα χριστουγεννιάτικα...
Κάποτε τα πουλιά περπατούσαν στη γη σαν όλα τα ζώα. Μια μέρα όμως ο Θεός τους είπε: «Πάρτε αυτά τα...
«Κορόιδευε ένας άθεος έναν ιεροκήρυκα μια μέρα, λέγοντάς του: —Μας μιλάτε κάθε τόσο για φορτίο αμαρτιών και τα παρόμοια. Πιστέψτε...
Σας αρέσει η πρωινή βόλτα σε μια εξοχή ή απλά μέσα στην πόλη; Επιστήμονες από την ιατρική σχολή του Σικάγο...
Οι ειδικοί επιμένουν ότι εάν προνοήσετε από τα 30 σας, στα 60 σας θα είστε σε θέση να φαίνεστε και...
Οταν ακόμα πήγαινα στο σχολείο, ως μαθητής, είχα έναν υπέροχο δάσκαλο. Μια μέρα είχαμε κουβεντιάσει για το πόσο απαραίτητο είναι...
