Tag

Άσκηση

Ο Άγιος Νεοιερομάρτυς Κωνστάντιος ο Ρώσσος († Κωνσταντινούπολις 26 Δεκεμβρίου 1743)

Κατηγορίες: Συναξαριακές Μορφές

Ο άγιος ήταν ιερομόναχος και υπηρετούσε ως εφημέριος της Ρωσικής Πρεσβείας στην Κωνσταντινούπολη. Τον καιρό του Ρωσοτουρκικού πολέμου ο άγιος...

Περισσότερα

Χρόνια φλεγμονή: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν 5 συμπτώματα που μαρτυρούν το πρόβλημα – Πώς να την ελέγξετε

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Κακός ύπνος και νεύρα, πόνος και διαμαρτυρίες από το έντερο… Δυο γιατροί περιγράφουν τα συμπτώματα που μαρτυρούν τη χρόνια φλεγμονή...

Περισσότερα

Αρθρώσεις: Γιατί πονούν στην εμμηνόπαυση – Χρήσιμες συμβουλές που ανακουφίζουν

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Συχνά κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης παρουσιάζονται μεταξύ άλλων, ενοχλήσεις και δυσκαμψία στις αρθρώσεις τόσο των χεριών και των ποδιών...

Περισσότερα

Στον τεχνίτη Πάγια για την εξομολόγηση (Αγίου Νικολάου Βελιμίροβιτς)

Κατηγορίες: Άγ. Νικόλαος (Βελιμίροβιτς) Επίσκοπος Αχρίδος, Άγιοι - Πατέρες - Γέροντες

Ηθελες να μάθεις εάν η εξομολόγηση είναι απολύτως απαραίτητη! Παλιότερα συχνά εξομολογιόσουν, και σταμάτησες επειδή κάποιος γέλασε γι’ αυτό μαζί...

Περισσότερα

Μυϊκή ενδυνάμωση: Πόσες προπονήσεις την εβδομάδα εγγυώνται καλύτερα αποτελέσματα

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Πόσο συχνά θα πρέπει να γυμνάζεστε για να δείτε γρήγορα αποτελέσματα; Αν νομίζετε ότι θα πρέπει να ξημεροβραδιάζεστε στο γυμναστήριο...

Περισσότερα

Καρκίνος: Τα 10′ που μειώνουν τον κίνδυνο νόσου και τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Μια δεκάλεπτη ρουτίνα άσκησης, εφόσον ακολουθείται συστηματικά, μπορεί να μειώσει τόσο τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου όσο και τις παρενέργειες της...

Περισσότερα

Προσευχὴ καὶ Νηστεία (Ἱερεμίας Φούντας Μητροπολίτης Γόρτυνος καὶ Μεγαλουπόλεως)

Κατηγορίες: Θεολογία και Ζωή, Ορθόδοξη πίστη

Ἡ εὐχή μου καὶ ἡ προσευχή μου, ἀδελφοὶ χριστιανοί, γιὰ σᾶς τὸ ἱερὸ ποίμνιο, ποὺ διακονῶ, εἶναι νὰ προοδεύετε πνευματικά....

Περισσότερα