Τι μπορούμε να αλλάξουμε στη διατροφή μας για να περιορίσουμε την πίεση; ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΚΕΣ μελέτες, οι περισσότεροι άνθρωποι...
Συνηθίζετε να κλαίτε από χαρά σε γάμους, βαφτίσεις και άλλα χαρμόσυνα γεγονότα; Μια ψυχολόγος εξηγεί την πολύπλευρη φύση αυτών των...
Περνάτε ώρες μέχρι να αποφασίσετε τον καφέ που θα παραγγείλετε και τα δώρα που θα επιλέξετε; Σύμφωνα με τους επιστήμονες,...
Ενα – εκτός πατέντας πια – φάρμακο για διάφορες ηπατικές παθήσεις, το UDCA (ουρσοδεοξυχολικό οξύ), μπορεί να αποτρέψει τη λοίμωξη...
Μέχρι το τέλος Δεκεμβρίου γυναίκες ηλικίας 21 έως 65 χρόνων θα λάβουν SMS για τη δυνατότητα ραντεβού σε διαγνωστικά κέντρα...
Ο καρκίνος του προστάτη αφορά όλο και νεότερους άνδρες σήμερα. Η παχυσαρκία διπλασιάζει τον κίνδυνο νόσησης και επηρεάζει αρνητικά την...
Το πρόγραμμα – με χρηματοδότηση 40 εκατ. ευρώ – αναπτύσσεται σε τρεις κεντρικούς πυλώνες, ενώ ιδρύεται και νέο κέντρο καινοτομίας...
Η personal trainer Σοφία Περδίκη μας δείχνει έξι ασκήσεις, κατάλληλες για όλους όσους ενδιαφέρονται να μυηθούν στην HIIT, την πιο...
Aπλές ασκήσεις για να ανακουφίσουμε την περιοχή της μέσης, να βελτιώσουμε την ελαστικότητα των μυών και να βοηθήσουμε τη σπονδυλική...
Ποιες είναι οι οδηγίες που δίνει ο ΕΟΔΥ Σε εγρήγορση βρίσκεται ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) για την έγκαιρη...
Ψάχνετε έναν τρόπο να ασκείστε ενώ παράλληλα διασκεδάζετε; Δεν σας ελκύουν οι κλασσικοί τρόποι εκγύμνασης; Οι ειδικοί ανακάλυψαν την ιδανική...
Γέφυρα ζωής από Κύπρο στο Ισραήλ στήθηκε για βρέφος που βρισκόταν στην 28η βδομάδα κύησης. Πρόκειται για το βρέφος της...
Με πέντε απλές κινήσεις μειώνετε τον κίνδυνο κρίσης πανικού και πετυχαίνετε ηπιότερα συμπτώματα Μια ξαφνική «έκρηξη» άγχους και ίσως τρόμος...
Πόσο ωφελεί την αρθρίτιδα γόνατος η λήψη απλών παυσίπονων όπως η ασπιρίνη; Ερευνητές έθεσαν το ερώτημα υπό το ερευνητικό τους...
Εάν ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που έχουν τη συνήθεια να αποκοιμούνται στον καναπέ κάθε βράδυ, ανακαλύψτε όλους τους λόγους...
Κανένα υπάρχον φάρμακο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τέλεια τον πόνο. Χωρίς την ικανότητα να αισθανόμαστε πόνο, η ζωή μας είναι...
Οι πατάτες είναι ‘φάρμακο’ για την υγεία μας. Όχι όμως, σε όλες τις εκδοχές τους. Oι πατάτες είναι γνωστή -πλούσια- πηγή αντιοξειδωτικών (oυσίες που...
Όταν ο γιατρός που μας παρακολουθεί μας εμπνέει εμπιστοσύνη, ο πόνος που νιώθουμε κατά τη διάρκεια μιας επέμβασης μειώνεται. Απρόσμενο...
Εως και 60 είναι οι καταγεγραμμένες διαταραχές ύπνου, με συνηθέστερες την αϋπνία και την υπνική άπνοια. Και ενώ ο αριθμός...
Ένα νέο τεχνολογικό εργαλείο επιτρέπει όχι μόνο τη διάγνωση της άνοιας αλλά και τον τύπο της νευροεκφυλιστικής νόσου, με βάση...
