Πανεύκολη σπιτική πίτα με πατάτες, τυρί και καπνιστή γαλοπούλα

Κατηγορίες: Γαστρονομία

Μια νόστιμη συνταγή, με λιγότερες θερμίδες, λόγω της επιλογής τροφίμων χαμηλών λιπαρών. Παρέχει υδατάνθρακες για ενέργεια, πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας...

Περισσότερα

Οι ετυμολογικές ρίζες του κουραμπιέ και του μελομακάρονου

Κατηγορίες: Γαστρονομία, Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός

Πώς καθιερώθηκε η ονομασία των δύο αγαπημένων χριστουγεννιάτικων γλυκών Είναι σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων και κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί...

Περισσότερα

Καλές διατροφικές συνήθειες «διδάσκουν» τα οικογενειακά γεύματα

Κατηγορίες: Γαστρονομία, Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός

Τα οικογενειακά γεύματα μπορούν να βελτιώσουν τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, ακόμη κι αν η οικογένεια μαζεύεται γύρω απ’ το...

Περισσότερα

Χριστουγεννιάτικη σαλάτα

Κατηγορίες: Γαστρονομία, Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός

Υλικά   500 γραμμ. λάχανο ψιλοκομμένο 2 καρότα τριμμένα 1 ξινόμηλο ψιλοκομμένο 2 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένο 1 φλ. τσαγιού καλαμπόκι βρασμένο 1 φλ. τσαγιού ρόδια καθαρισμένα...

Περισσότερα

Γεµιστή µαριναρισµένη πανσέτα µε κάστανα και δαµάσκηνα

Κατηγορίες: Γαστρονομία, Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός

Γεύση συγκλονιστική με πολλές αντιθέσεις για να εντυπωσιάσετε στο γιορτινό τραπέζι. Υλικά 2 κιλά χοιρινή πανσέτα (ολόκληρο κομμάτι) ή χοιρινή...

Περισσότερα