Υλικά 400 γρ. αμύγδαλα ασπρισμένα 100 γρ. ζάχαρη άχνη & αρκετή ακόμη για το πασπάλισμα 60 γρ. νερό ή ανθόνερο...
ΥΛΙΚΑ 8 μέτριες πατάτες καθαρισμένες και κομμένες στα έξι χυμό ενός πορτοκαλιού χυμό ενός λεμονιού 4 κουταλιές της σούπας μουστάρδα 1/2 φλιτζάνι τσαγιού...
Ενάμιση κιλό κιλά διάφορα χόρτα 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο μισό ματσάκι μαϊντανό μισό ματσάκι δυόσμο 300 γραμμάρια φέτα 1 κιλό...
Υλικά (για 4 άτομα)500 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος (κατά προτίμηση από σπάλα) 2 ξερά κρεμμύδια, κομμένα σε καρέ 50 ml ελαιόλαδο...
Αναντικατάστατη και πολύτιμη για να έχουμε ενέργεια διαρκώς είναι η βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη, η οποία είναι εξαιρετικά χρήσιμη για...
Υλικά Συνταγής 10 ψημένα μίνι κρουασάν 50 γραμ. καβουρδισμένο φιλέ αμυγδάλου 600 γραμ. κρύα κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά κανέλα Για...
Υλικά (για 4 άτομα)1 κιλό καλαμαράκια, φρέσκα ή κτψ, καθαρισμένα (ψιλοκόβουμε τα μουστάκια τους για τη γέμιση) 3 μεγάλα κρεμμύδια,...
Υλικά Συνταγής 400 γραμ. κιμά σόγιας 1/3 φλ. ελαιόλαδο 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμενα καρέ μικρά 1 πράσο ψιλοκομμένο καρέ μικρά...
Τα αμύγδαλα είναι ένας πεντανόστιμος ξηρός καρπός που μπορούμε να απολαύσουμε ως σνακ ή σε συνδυασμό με τα δημητριακά και...
Υλικά 450γρ μπέικον, χοντροκομμένο σε κύβους 1 μέτριο κρεμμύδι, σε κύβους 340γρ μανιτάρια, σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1...
Tο πρωινό γεύμα είναι ως γνωστόν το πιο σημαντικό της ημέρας. Όπως αναφέρει ο Independent, επικαλούμενος τη Βρετανική Ένωση Διαιτολόγων...
12 ντομάτες μεγάλες και ώριμες 16 κουταλιές ρύζι γλασέ 2 μεγάλα μάτσα μάραθα 4 καρότα τριμμένα 8 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 αγκινάρες τριμμένες 4 κολοκυθάκια τριμμένα 2 κουταλάκια...
Ξέρουμε πώς είναι. Θες ενέργεια είτε για να καταφέρεις να συνεχίσεις τη δουλειά είτε για να πας στο γυμναστήριο και...
Υλικά Συνταγής Για τις πένες 1 συσκευασία πένες με ρίγα (χωρίς γλουτένη) 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 σκ. σκόρδο 200 γραμ....
Ψάχνετε τρόπο να αντικαταστήσετε τις επεξεργασμένες τροφές με ζάχαρη με κάτι πιο επωφελές και υγιεινό για τον οργανισμό και παράλληλα...
Για τη γκανάζ λευκής σοκολάτας 10 γρ. κορν φλάουρ 125 γρ. γάλα, κρύο 125 γρ. κρέμα γάλακτος 250 γρ. λευκή...
Δεν έχουν μόνο αρωματική γεύση. Είναι και γεμάτα βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες. Απολαύστε τα, λοιπόν, και κερδίστε...
Υλικά 4 φέτες από κότσι μοσχαρίσιο, γύρω στα 400 – 500 γρ. η κάθε μία 150 ml ελαιόλαδο 300 γρ....
Υλικά (υλικά για 6 μερίδες) Για την σάλτσα 4 φλιτζάνια ντοματάκια κονσέρβας 2 σκελίδες σκόρδο σε φετούλες Αλάτι και ζάχαρη...
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA και DHA), που υπάρχουν κυρίως στα ψάρια και στα διατροφικά συμπληρώματα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης...
